每当清晨的阳光洒满大地，翠园便开始热闹起来。打太极、跳健身操、慢跑、快走等各项运动如火如荼地开展。阿姨们围在一起，跟着手机视频学习舞蹈，时而轻盈地踮起脚尖、时而扭动着腰肢、时而挥舞着手臂，她们的脸上洋溢着欢快的笑容。“我们早晨6点多就来这跳舞锻炼身体，跳了一段时间后，感觉自己越来越年轻。”舞蹈爱好者郑阿姨开心地说道。

李美玲（中）正和伙伴们一起敲打非洲鼓

在宝湖社区居民家中，身穿红色志愿者马甲的郭秀芳，陪着百岁老人聊天解闷，关心老人的生活情况。“平时利用闲暇时间来当志愿者，上门关心老人、帮忙做卫生，看看社区内是否有需要帮忙的地方，让自己的空闲时间变得有价值。”郭秀芳说。

平潭武术协会副会长林茂（中）带领学员们打太极

时代在发展，社会在进步，老年人的业余生活有了更多选择。平潭综合实验区老年大学开设了一系列丰富多彩的课程，旗袍课、民族舞、绘画课、非洲鼓等课程吸引了许多老年人的参与。“在课堂上，老人们认真学习、互相鼓励，共同度过了愉快的时光。这些课程不仅可以丰富老年人的精神生活，还可以让他们感受到社会的关怀。”平潭综合实验区老年大学办公室工作人员童振鹏说。

大家跟着舞蹈老师学习跳舞

“通过学习新的知识和技能，感受到以学养老也可以活出快乐和精彩。”既学民族舞又学非洲鼓的李美玲说。

阿姨们正跟着手机视频跳舞